Café e refrigerante podem estar te deixando burro

img_20130409_114957Se você é fã de um bom café ou não passa um dia sem beber refrigerante e energéticos, saiba que isso pode estar deixando seu cérebro numa pior.

Para que nosso cérebro se desenvolva bem, principalmente quando somos mais jovens, é necessário que nós tenhamos boas noites de sono, pois é nessas horas que ele cria algumas ligações e melhora certas partes que serão de extrema importância na vida adulta.

Só que as pessoas, que bebem muito café e energéticos, acabam tendo um sério problema, pois o cérebro delas não recebe tantas horas de sono profundo como deveria, o que pode acabar abrindo espaços para doenças futuras e diminuindo a capacidade cerebral.

Segundo o novo estudo da University Children’s Hospital em Zurique: “Essa otimização (do cérebro) presumivelmente ocorre durante o sono profundo. Sinapses aumentam, outros são reduzidas, o que torna a rede mais eficiente e potente.”

problemas-do-cérebro-da-demência-25029258

Tudo isso ocorre por causa da cafeína, substância que está, cada vez mais, sendo consumida por todos, com um aumento de 70% no seu consumo apenas nos últimos 30 anos! Por isso os pesquisadores estão preocupados com os resultados encontrados em experimentos com ratos, pois o cérebro desses seres tem grandes semelhanças com o nosso.

Então se você quer um cérebro bem saudável e funcional, é melhor suspender o café e outras bebidas com muita cafeína.

Siga Diego Martins no Google+: gplus/diegomartins

Ou adicione no Facebook: http://www.facebook.com/diegominilua

Faça parte de nosso grupo: http://www.facebook.com/groups/188760724584263/

  1. ALAN BARBOSA

    21 de dezembro de 2013 em 10:30

    É só não beber em excesso.

  2. Bruno Augusto

    11 de outubro de 2013 em 11:35

    Criticar o café é fácil. Difícil é inventar alguma coisa saudável que te mantenha acordado.

  3. Mr. Seven

    29 de setembro de 2013 em 21:42

    suspender o cafézinho pela manhã vai ser difícil…

  4. Luís Felipe

    29 de setembro de 2013 em 12:45

    Eu sei q tá meio clichê, mas lá vai apiada sem graça:
    “Eles descobriram os efeitos do refrigerante no rato utilizando a forma mais eficiente:”
    [img]http://www.portali9.com.br/media/images/5523/5523/5237456d41752ff27de1c770e27f2d1c4e0b59f17690e.jpg[/img]

  5. Psycho The Cat

    29 de setembro de 2013 em 02:58

    Faz sentido. Resumindo o problema esta no sono e não no café em si.

  6. Litzen Vampiro

    29 de setembro de 2013 em 02:34

    eu bebo sangue e to de boa…

  7. metaleiro

    28 de setembro de 2013 em 21:36

    [img]http://http://24.media.tumblr.com/66d742370eb0cd86b28dd0520461e440/tumblr_mracouacBJ1r3maj7o1_400.gif[/img]

  8. Sue Way

    28 de setembro de 2013 em 21:32

    Odeio café e parei faz 1 ano de tomar refrigerante, mas já me condicionei a dormir tarde. Tentando parar de dormir à tarde pra ver se obtenho uma boa noite de sono, até agora nada.
    Partiu tomar suco de maracujá.

    • Riddle Boy®

      28 de setembro de 2013 em 21:59

      Também não tomo cafe as pessoas aqui acham isto estranho, estranho é ficar se drogando de café o
      o tempo todo.

    • Lucas Rodrigues

      28 de setembro de 2013 em 21:41

      Só não toma muito suco de maracujá, porque em excesso pode baixar a pressão (segundo a minha mãe u.u).

  9. Dark J

    28 de setembro de 2013 em 20:45

    Agora o meu pai não tem mais desculpa de falar que eu sou inferior inteligentemente a ele.

  10. Gerciclea Rodrigues

    28 de setembro de 2013 em 20:45

    Parabéns pela droga de matéria: o título não tem nada a ver com o conteúdo. O texto diz que é a falta de sono que prejudica o bom funcionamento do cérebro. Então, mesmo que a pessoa não tome café/refrigerante/energético mas não durma bem, ela tá fodendo o cérebro de qualquer jeito. A culpa não é desses produtos, é da falta do sono. Já li vários outros artigos que diziam que o café ajuda a manter a concentração e a memorização.

    • Diego Martins

      30 de setembro de 2013 em 21:48

      Acho que foi bem explicado no texto que existe um ligação entre essas bebidas e a falta de sono profundo, o que explica o título.

  11. Amy

    28 de setembro de 2013 em 20:12

    adoro refrigerante ¬¬

  12. Amy

    28 de setembro de 2013 em 20:11

    Sem querer cliquei nesse post.

    • Riddle Boy®

      28 de setembro de 2013 em 20:46

      Gata eu sou ateu, ateu dispor.

  13. Caroline Ribeiro

    28 de setembro de 2013 em 19:43

    Eu bebo muito café por dia e isso nunca me tirou o sono. Quando vira hábito não tem problema.

  14. Orochimaru - Dono

    28 de setembro de 2013 em 19:38

    Eu nem gosto de café mesmo. =|

  15. Kelbert

    28 de setembro de 2013 em 19:33

    OMG ,bebo café quase 24 horas por dia

  16. Um qualquer

    28 de setembro de 2013 em 19:28

    Se eu não tomar , nem que seja somente um gole, de café no dia, meu cérebro fica uma droga… não consigo pensar direito é SEM CAFÉ! Café é o néctar dos adultos ( pra alguns é cerveja, mas como não bebo…)

  17. Alê

    28 de setembro de 2013 em 18:03

    Poxa, eu adoro café. T.T

    • Greg

      28 de setembro de 2013 em 18:30

      E eu adoro vc *.*

      • Levi Ivanovsk

        28 de setembro de 2013 em 18:42

        Eu adoro o Greg,apesar dele(la) ter um caso homersexual com o chris.

        • Alê

          28 de setembro de 2013 em 19:18

          kkk

      • Alê

        28 de setembro de 2013 em 18:42

        aff cara, você de novo? ¬_¬’

        • O Gatinho Felix (RED)

          28 de setembro de 2013 em 19:41

          O greg é chato mesmo, não fica assim …

  18. Riddle Boy®

    28 de setembro de 2013 em 17:36

  19. Lucas Rodrigues

    28 de setembro de 2013 em 17:34

    Não gosto de café e nem bebo café. E quanto ao refrigerante, eu já parei de tomar faz tempo, acho que há um ano, nunca mais quero colocar uma gota de Fanta na minha boca. Os motivos? Não quero adquirir doenças como gastrite e úlcera.

  20. Capitão Jack Sparrow

    28 de setembro de 2013 em 17:33

    Pensei que Einstein só dormia 3 horas por dia.

    • Lucas

      28 de setembro de 2013 em 19:27

      A toda regra existe um exceção, embora eu ache que isso de horas de sono varia de pessoa pra pessoa.

    • Levi Ivanovsk

      28 de setembro de 2013 em 17:47

      Uai,ele era burro.

  21. Oh yeah!

    28 de setembro de 2013 em 17:29

    Se fosse assim o Lawliet seria burro

    • Terrorista

      28 de setembro de 2013 em 18:28

      Mas o L Lawliet não existe, é um simples personagem de anime com tendências homossexuais.

      • Oh yeah!

        28 de setembro de 2013 em 19:34

        Eu não disse que ele existe , só disse que como ele toma café no anime , de acordo com a matéria ai do meneluas , ele seria mó burrãum.

      • Altair Ibn-La'Ahad

        28 de setembro de 2013 em 19:11

        igual a vc? ._.

        • Terrorista

          28 de setembro de 2013 em 19:22

          Eu sou um personagem de anime com tendências homossexuais? – Não, então não.

    • Capitão Jack Sparrow

      28 de setembro de 2013 em 17:35

      Teria metade da inteligencia do Ralph (The Simpsons)

    • Riddle Boy®

      28 de setembro de 2013 em 17:34

      respeita.

  22. syrupa Sam

    28 de setembro de 2013 em 17:29

    não tomo cafeina por-tanto sou a inteligensia pura.

    • Inoue Orihime

      28 de setembro de 2013 em 17:42

      ”POR-TANTO” espero que isso seja ironia. kk

    • Inoue Orihime

      28 de setembro de 2013 em 17:41

      Tô vendo a sua ”INTELIGENSIA”

    • Lucas Rodrigues

      28 de setembro de 2013 em 17:31

      “Inteligensia”? Admita, você fez de propósito kkkkk

      • syrupa Sam

        28 de setembro de 2013 em 17:37

        adimito ando tomando muito café shiushiushiu

        • Lucas Rodrigues

          28 de setembro de 2013 em 17:41

          Então é bom parar, café em excesso não é bom pro organismo 😉

  23. Lua Cheia

    28 de setembro de 2013 em 17:20

    Será que to ficando burra? mesmo se tiver não tem jeito deixar de tomar café, principalmente de manhã, se eu não tomar café eu não acordo direito ai não tem jeito de ir pra escola de manhã.

    • Diego Martins

      30 de setembro de 2013 em 21:46

      Em quantidade pequenas não tem galho.

  24. Luquinhas

    28 de setembro de 2013 em 17:18

    Sou mto inteligente pra ficar burro.

    • Riddle Boy®

      28 de setembro de 2013 em 17:33

      é isto mesmo só que ao contrario .-.

  25. Terrorista

    28 de setembro de 2013 em 17:17

    O que me deixa burro mesmo é ler os comentários do minilua. .-.

    • Lucas Rodrigues

      28 de setembro de 2013 em 17:35

      Então quer dizer que só os seus comentários é que são inteligentes?

      • Wagner

        28 de setembro de 2013 em 20:58

        Os comentários dele fazem parte dos comentários do Minilua. Então assim o primeiro comment que ele vê após publicar algo é o dele, o que deixa-o provavelmente 2x mais burro.

      • Riddle Boy®

        28 de setembro de 2013 em 20:36

        Não ao contrario idiota, ele é um novato que veio do além para acabar com a festa dos estudantes vagabundis que são descendentes da raça ariana e parentes de diretos do ditador fascista Mussolini.

    • Riddle Boy®

      28 de setembro de 2013 em 17:32

      fact.

  26. O Gatinho Felix (RED)

    28 de setembro de 2013 em 17:15

    Eu e meus antigos amigos (não me pergunte o que isso tem a ver com o post, queria compartilhar isso com vcs) …

    [img]http://31.media.tumblr.com/tumblr_m5ludjKlDB1r3sb6fo1_500.jpg[/img]

    • O Gatinho Felix (RED)

      28 de setembro de 2013 em 19:40

      Alguem percebeu que minha cueca é rosa …

    • Bardock

      28 de setembro de 2013 em 17:54

      Yellow é transexual.

      • O Gatinho Felix (RED)

        28 de setembro de 2013 em 18:43

        Pq diz isso, meu bom homem? …

        • Metalborn (Dolendo discit mori mortalis)

          28 de setembro de 2013 em 18:55

          Ele manja do assunto…. e por que o Blue é green? .-.

          • O Gatinho Felix (RED)

            28 de setembro de 2013 em 19:12

            O nome foi mudado do japão para a america, e no manga o gary é green … u.u …

          • Metalborn (Dolendo discit mori mortalis)

            28 de setembro de 2013 em 19:14

            Os primeiros jogos foram Red e Green, mas Green nunca veio pra America…. é, faz sentido .-.

    • kratos aurion

      28 de setembro de 2013 em 17:30

      Não sei o que dizer sobre isso então vou botar uma foto da medusa de soul eater possesando uma criança aleatoria
      [img]http://images3.wikia.nocookie.net/__cb20090120215254/souleater/images/8/86/Medusa_controling_Rachel%27s_body.png[/img]

  27. Li Syaoran

    28 de setembro de 2013 em 17:15

    Eu tomo bastante café, mas a cafeína nunca me deixa acordado, às vezes dá até sono.

    • O Gatinho Felix (RED)

      28 de setembro de 2013 em 17:18

      Sempre acontece comigo …

  28. Phantom Lord / Hyoga

    28 de setembro de 2013 em 17:11

    nao posso parar de tomar cafe senao eu acabo dormindo nas aulas .-.

  29. Greg

    28 de setembro de 2013 em 17:06

    Eu bebo café o dia inteiro e durmo oito horas por dia, eu corro risco de ficar burro?

    • O Gatinho Felix (RED)

      28 de setembro de 2013 em 17:08

      Ja é tarde …

      • Greg

        28 de setembro de 2013 em 17:14

        SQN…

  30. Altair Ibn-La'Ahad

    28 de setembro de 2013 em 17:04

    Eu sabia q acordar cedo pra ir pra escola fazia mal
    sabia!

    • Lilian

      28 de setembro de 2013 em 23:59

      Todos nós sabíamos…

  31. Levi Rivaille (nepeta)

    28 de setembro de 2013 em 17:03

    aff, ficar sem refri ja é demais.

  32. O Gatinho Felix (RED)

    28 de setembro de 2013 em 17:02

    Haja bundas para comer …

    • Levi Rivaille (nepeta)

      28 de setembro de 2013 em 17:04

      a bunda do green né?

      • O Gatinho Felix (RED)

        28 de setembro de 2013 em 17:07

        Calma, assim vc me mata de vergonha …

    • O Gatinho Felix (RED)

      28 de setembro de 2013 em 17:02

      Primeiro mais uma vez …

74 Comentários
mais Posts
Topo