Coisas que você faz todo dia e fazem mal para saúde

Qualquer pessoa que goste de viver, se preocupa bastante com sua saúde, afinal sem ela não há como fazer nada. Mas mesmo com todo o cuidado do mundo, nós costumamos fazer muitas coisas que parecem inofensivas, porém são ruins para nosso corpo:




Sentar

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Um estudo publicado na Annals of Internal Medicine revelou que ficar sentado é algo extremamente ruim para a saúde, podendo aumentar o risco de câncer, doenças cardiovasculares e diabetes. E o pior de tudo é que mesmo aquelas pessoas que são acostumadas a praticar esportes com regularidade não escapam da “sentada do mal”.

Mesmo quem não é sedentário têm 30% mais chances de ter problemas de saúde por causa do tempo em que passa sentado. A saída para isso é se movimentar a cada meia hora ou encurtar seu tempo sentado, caso contrário, um dia sua saúde vai cobrar o preço.




Calças apertadas

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Hoje em dia, usar calças apertadas é uma moda, tanto para os homens como para as mulheres. Mas essa prática da moda pode ser bem ruim para a saúde, criando um distúrbio perigoso e doloroso.

No exterior de nossa coxa, existe um nervo que liga ela a coluna. Esse nervo, em situações de aperto constante, pode acabar sendo machucado e criar um problema grave. Quando passamos muito tempo com uma calça apertada, o nervo fica comprimido, podendo sofrer danos. Isso gera muita dor, incomodo e sensação de queimação. A situação fica ainda pior quando as calças apertadas são acompanhadas de salto alto.

Se a situação não for corrigida logo no início, pode causar danos permanentes ao nervo. Em alguns casos, apenas uma cirurgia no local, para despressurização do nervo, pode ser necessária. E em última opção, o nervo pode ter que ser retirado completamente, causando uma “dormência eterna” no local.




Escovar os dentes

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Grande parte das pessoas comem e logo em seguida vão para o banheiro escovar os dentes, pesando que assim estão os protegendo contra os danos dos alimentos. Mas, na verdade, fazer isso pode causar danos enormes aos dentes e é desencorajado até por empresas de higiene bucal.

Quando comemos ou bebemos coisas ácidas, isso faz com que esmalte dos dentes fique mais fraco por um tempo. Por isso, quando escovamos os dentes logo em seguida, podemos retirar esse esmalte, por ele estar fragilizado. Os danos causados por esse tipo de ação são irreversíveis e podem trazer sérios problemas.

Por isso é recomendado escovar os dentes uma hora após a refeição ou até mesmo mais tempo depois, para evitar que a escovação, que deveria ajudar a proteger os dentes, acabe causando danos sérios.

  1. Caynan Son

    16 de maio de 2015 em 07:48

    mi laskei

  2. Heitor Santana

    4 de abril de 2015 em 14:55

    ” ANNALS” of Internal Medicine ” ( ͡° ͜ʖ ͡°)

  3. Anderson De Souza

    1 de abril de 2015 em 22:09

    haaa para, escovar os dentes faz mal ???
    pra mim é mais uma jogada de marketing pra beneficiar dentistas.. kkk

  4. Oseias Filipe

    1 de abril de 2015 em 14:29

    Hehehe no meu caso se não escovar os dentes logo após se alimentar, serei obrigado a trabalhar com mau hálito kkkkk

  5. Caciano

    1 de abril de 2015 em 08:37

    qual o sentido do homem usar calça apertada?

  6. ultramen Tiga

    31 de março de 2015 em 23:24

    todos os comentários deste post podem ser respondidos com ( ͡° ͜ʖ ͡°)

    • Caciano

      1 de abril de 2015 em 08:38

      não existe subtexto suficiente no artigo, isso ja é implicação de vocês! vá arranjar uma namorada.

  7. Iranildo Souza

    31 de março de 2015 em 22:20

    sentar faz mal? putz estou condenado…

  8. Match

    31 de março de 2015 em 22:11

    Sentar faz mal, sou cadeirante a 11 anos e nada de ruim aconteceu ainda. Expliquem essa ateus!!

    • Mutley

      1 de abril de 2015 em 08:57

      [img]https://anaobizarro.files.wordpress.com/2014/03/a9dd3po_460s_v1.jpg[/img]

  9. Rodrigo Duarte

    31 de março de 2015 em 21:50

    No caso das funkeiras sentar causa gravidez, ♪♫Senta, senta, senta, senta, senta, senta, senta, senta♪♫… Essa maldita tortura que chamam de música e grudenta à pacas!

    • Kuzan

      1 de abril de 2015 em 11:58

      Foda que uns 80% da população brasileira aceita essas merdas como música.

  10. Blue

    31 de março de 2015 em 20:35

    Tudo bem, eu faço yoga enquanto estou no computador u.u
    Calça apertada, não entendendo, é desconfortável.
    Eu não sabia disso sobre os dentes, eu geralmente escovo os dentes logo depois, melhor tomar mais cuidado.

    • Jeff Dantas

      1 de abril de 2015 em 03:35

      Sim, como você! Eu não consigo ficar muito tempo sem escovar os dentes… 🙂

  11. Mutley

    31 de março de 2015 em 19:57

    ”sentada do mal” ( ͡° ͜ʖ ͡°)

  12. Wagner

    31 de março de 2015 em 19:55

    Fico bastante tempo sentado na parte do dia, mas me levanto toda hora não para alongar as pernas, mas sim porque fico muito tedioso se ficar parado.
    Calças apertadas são esquisitas, nunca usei. Tem um professor na universidade que usa calças assim, daí o povo fala “Deus é justo, mas a calça do professor é muito mais” heuehueheue.
    E nunca escovo os dentes assim que acabo de almoçar ou jantar, sempre espero uma ou duas horas. Não que eu sabia dessa curiosidade, é porque fica um gosto ruim escovar os dentes logo após de comer.

  13. Greg

    31 de março de 2015 em 19:49

    Esse post foi muito bom… gostei… essa do Dente ae foi muito interessante ,,, nao fazia a minima ideia… só uma duvida, alimentos acidos são o que?

18 Comentários
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