Com problemas? Vá caminhar

Quando alguém te liga com algum grande problema, você fica falando ao telefone e caminhando de um lado para o outro? Quando está voltando da escola ou trabalho, durante a caminhada, tem grandes ideias e discussões mentais? Saiba que isso não é por acaso:




Melhorando a mente

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Dr. Oppezzo, professor da Universidade de Santa Clara, na Califórnia, criou uma série de experimentos e acabou descobrindo que nós somos até duas vezes mais criativos quando estamos caminhando, se compararmos com nós mesmos sentados.

Publicado pelo Journal of Experimental Psychology, esse estudo mostrou que caminhar ao ar livre pode ser uma grande ajuda para nosso cérebro na hora de resolver problemas, principalmente aqueles que envolvem criatividade.

Os testes feitos pelo pesquisador mostraram que as pessoas caminhando na rua tinham, em média, o dobro de ideias das que passavam pelo mesmo teste, mas estavam sentadas em salas fechadas. Porém, o mais interessante de tudo é que mesmo as pessoas que caminhavam em lugares fechados eram mais criativas do que as que estavam sentadas, ou seja, caminhar, não importa onde, é um bom negócio para a cabeça.

Contudo caminhar também traz alguns problemas. Em exercícios de perguntas e respostas, onde apenas uma opção estava correta, os acertos foram maiores para quem estava sentado.

Essa pesquisa, apesar de dar um luz, não conseguiu responder porque isso acontece. Dessa maneira novos estudos serão feitos para determinar o motivo desse estranho comportamento do cérebro e quais são suas origens evolutivas.

Então, se você está precisando de um pouco de criatividade, melhor sair por aí, mas na hora de responder aquele teste de matemática, melhor mesmo é ficar com as nádegas na cadeira.

  1. Pedro

    30 de abril de 2014 em 16:29

    as vezes vou dar uma volta pra pensar mesmo. Já tinha percebido isso…alem de relaxante é muito bom pra cabeça.

  2. Archimedes

    27 de abril de 2014 em 17:16

    Quando to estressado, ou seja, quase todos os dias, sempre caminho, ai volto mais tranquilo pra casa.

  3. Jeff Dantas

    27 de abril de 2014 em 12:48

    Bom, pelo menos no meu caso, eu já faço bastante. Especialmente de manhã!! 🙂

  4. Raul Seixas

    27 de abril de 2014 em 00:28

    dai ce ta numa vibe distante e le wild assaltante aparece e.e

  5. Luís Felipe

    26 de abril de 2014 em 23:32

    Caminhar é a atividade física mais fácil de realizar, e uma das q trazem mais benefícios, mas mesmo assim tem gente q prefere pagar a andar 1 ou 2 km por dia.

  6. Forasteira

    26 de abril de 2014 em 20:56

    Resumindo a matéria: quando se está sentado, se tem a facilidade de concentração; quando se está caminhando, se tem a facilidade de reflexão. Faço duas caminhas das de 10 minutos 5 dias por semana… O nome disso é escola. Mas eu reflito mais antes ou durante o sono, não sei porque .-. o escuro me ajuda.

  7. Anubis

    26 de abril de 2014 em 20:41

    stephen hawking mandou lembranças.

    • Thiago.

      26 de abril de 2014 em 21:28

      [img]https://scontent-a-dfw.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/v/t1.0-9/10155248_1406850996258778_4120118102661146007_n.jpg?oh=8a9aced2d0b64101f6cfedd4c1b6b593&oe=53E0BB9B[/img]

      • Gato Endiabrado

        26 de abril de 2014 em 22:58

        WAT? WAT? WAT? WAT? WAT YOU SAY BITCH?
        TAKARAKAKA, TAKARAKAKA, TAKARAKAKA, KA, KA, KA
        TUTS
        TUTS
        TUTS
        DESCE E KIKA
        GIROMBA PRO ALTO
        VAI VAI VAI
        IOOOONNNNNNN
        ITCHHHHH

        • Thiago.

          26 de abril de 2014 em 23:12

          [img]http://leninja.com.br/wp-content/uploads/2014/04/watamon.jpg[/img]

          • Forasteira

            26 de abril de 2014 em 23:27

            [img]http://s28.postimg.org/qzh759h31/c2l0_ZTov_Lz_Iw_MTQv_MDQv_ZXhwb_GFpbi10a_GUta_W1h_Z2_Ut_NC5q.jpg[/img]

          • Gato Endiabrado

            27 de abril de 2014 em 17:21

            Vou falar um coisa esquisita agora: Lady GaGa
            HAHA
            Ganhei

  8. André Silva

    26 de abril de 2014 em 20:32

    Acho que quase todo mundo ja passou pela experiencia de ter uma discussao no colegio e depois no caminho pra ksa, quando vc ta caminhando, pensa em respostas super legais que deixariam a pessoa com que se estava descutindo super constrangidas, e pensamos no quanto nossas respostas durante a briga foram idiotas

    • Adriano Saadeh

      28 de abril de 2014 em 08:38

      é sempre assim, e não somente com o que poderíamos ter feito mas em relação como poderíamos ter nos portado

    • Diego Martins

      27 de abril de 2014 em 12:03

      Com certeza.

    • Little Uchiha™

      26 de abril de 2014 em 21:40

      Kkkkk fato, a gente sempre percebe que poderia ter dito algo melhor.

    • André Silva

      26 de abril de 2014 em 20:47

      *Discutindo

  9. Wagner

    26 de abril de 2014 em 20:27

    Eu caminho bastante diariamente, tanto por ser preciso como também por exercício (sim, sei que oc tá estranho, mas tenho que fazer isso para treinar pra fugir dos ladrões).
    E realmente, como sou uma pessoa que conversa com todo mundo (inclusive comigo mesmo), tenho várias ideias do nada. O problema é que sou meio esquecido, daí esqueço de colocar em prática .-.
    Essa parte de responder a testes deve ser pelo fato da concentração mesmo. Obviamente é muito mais fácil ter a sua atenção voltada a algo quando você não está fazendo nada.

  10. Thiago.

    26 de abril de 2014 em 20:26

    Tenho grandes idéias enquanto estou cagando ou no banho… 😉

    • Marvelunatico

      27 de abril de 2014 em 00:19

      Quando eu to cagando eu só penso mer.da

      [selo anti tronsões dizendo: “Então vc acessa o minilua sempre q ta cagando?”]

    • Death

      26 de abril de 2014 em 20:32

      IDEIAS NO BANHO?
      SEI…………

21 Comentários
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