Dicas para vencer a preguiça

musica

1 - Ouça boa música: Nada como um pouquinho de música para animar, certo? Sim, especialmente para aquelas pessoas mais sedentárias e que se mostram mais apáticas.

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2 - Tome banho: Um bom banho é sempre revigorante. Durante o verão, opte por aqueles mais frios, e menos demorados.

3 - Se exercite: Vamos você consegue! Para tal, levante suas nádegas da cadeira ou sofá, e faça um pouquinho de exercício. Opções não faltam: De uma simples caminhada, passando por abdominais ou corridas na esteira.

4 - Fuja da rotina: Isso mesmo! Faça algo que você não está habituado. Procure, entre outras coisas, conversar mais tempo com os amigos ou vizinhos.

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5 - Evite beber em demasia: Em um primeiro momento, o consumo de álcool pode até ser prazeroso. O problema acontece depois, fazendo com que você acorde de mau humor, com a pele ressecada, ou ainda, com o corpo mole.

6 - Nada de sedentarismo: Esqueça o elevador do prédio, e opte pela escada. Além de ser um hábito saudável, te ajudará a perder alguns quilinhos.

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7 - Organização já: Procure organizar os seus pertences. Nada de deixar roupas, livros, CDS e demais objetos sobre a cama ou sofá. Lembre-se: Em um ambiente organizado, a possibilidade de um maior relaxamento será maior.

  1. lucas lima

    26 de novembro de 2014 em 11:29

    não pode ouvir funk

  2. José Nascimento

    17 de maio de 2012 em 00:35

    como poderia dizer… isso é uma regra diária, podes crer!

  3. Lady Crazy

    10 de janeiro de 2012 em 12:09

    ótimas dicas pra mim,sou muito preguiçosa.

    • Fabio Da costa oliveira

      18 de maio de 2012 em 19:56

      Vai trabalhar e depender do que voce ganha que a preguiça acaba…

  4. SRªThexuga arqueza pepper DUQUESA VON baronesa

    26 de julho de 2011 em 01:42

    TO FULASCADA KKKKKKKKK

  5. brazdosax

    30 de março de 2011 em 13:53

    o utimo topico ta correto, meu quarto e uma bagunça, mas quando eu arrumo ele, po, me sinto bemzao, da ate vontade de drmir, ou por um filme no notebook pr assistir e relaxar, quando ta desarrumado, da vontade de ficar o dia todo na rua longe de casa.. kkkkkkkkkk

    • AVAISTRAKOV I

      23 de julho de 2011 em 01:09

      ETA MARASMO.

  6. Gabriel Fernandes

    29 de março de 2011 em 22:47

    Eu faço isso.
    Ouço música;
    Tomo 2 banhos por dia, quando acordo e antes de ir pro curso.
    Em casa sempre fico.. (menos esse);
    Não bebo;
    Uso a escada até o meu apto no 8º
    E odeio bagunça

  7. Carlos Oliver

    2 de março de 2011 em 21:17

    putzz, só não vai dar o lance das escadas do predio 15 andar a pé é osso

  8. Anônimo

    6 de fevereiro de 2011 em 11:44

    Amei a matéria, são dicas que realmente dão certo.

    Me sigam:

  9. Wadson Rafael

    6 de fevereiro de 2011 em 02:02

    melhores dicas impossiveis!

  10. Wallacy Rocha moreira

    6 de fevereiro de 2011 em 00:19

    Para eu deixar de ser preguisozo eu preciso para por um estantinho de ir no orkut, msn, twitter, facebook, “ver o minilua”, blogs do tipo “ñ.intendo”….. é…. isso vai ser dificio em!!!

  11. Guilherme Chamorro Junior

    5 de fevereiro de 2011 em 23:16

    Pode dexá, Xô Preguiça!!!! =P

13 Comentários
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