Dormir bem pode lhe deixar mais bonito

Dicas-para-Dormir-bemIsso mesmo, se você dorme mal isso pode estar lhe deixando mais feio do que realmente é…

Não é a primeira vez que pesquisas revelam que as pessoas que conseguem ter uma boa noite de sono são mais atraentes e bonitas. Além disso, quem dorme mal normalmente tem problemas de memória e pode ser mais depressivo que os outros.

A coisa fica ainda mais feia para os insones quando se vai mais fundo, pois a falta de um sono profundo faz com que o organismo não produza o hormônio do crescimento, responsável, na fase adulta, pela regeneração das células. Isso também faz com que fiquemos mais gordos, pois o metabolismo fica mais lento, queimando menos gorduras.

sem-dormir

Além disso, tem as olheiras, rosto inchado e os olhos vermelhos.

Ou seja, se você já não é muito bonito, é melhor dormir bem, pois se não vai virar um monstro de tão feio…

Pensem nisso! Divulgue a matéria, me siga no Twitter: @Diego_minilua ou me adicione no Face:http://www.facebook.com/diegominilua.

  1. L.Simon

    19 de maio de 2014 em 14:44

    PORRA, EU DURMO QUASE 8 HORAS POR DIA (final de semana chego à 120) DESDE OS 11 ANOS DE IDADE E OLHA MINHA CARA DE PAMONHA!!!!!!!!!!! Vou encher esses cientistas retardados de cascudo…

    [img]https://encrypted-tbn2.google.com/images?q=tbn:ANd9GcR5NAlLw4loQPz64lhZR3TgDoI6mwOkiTmjhbKL6z5Hjxf28wOAaw[/img]

  2. Gustavo Amorim

    6 de abril de 2014 em 22:39

    pelo menos eu sou um mostro inteligente 🙂

  3. Patesdro Patom

    19 de março de 2014 em 05:03

    Então baianos devem ser lindos.

  4. Any Alice Monteblanco

    6 de junho de 2013 em 20:11

    Se isso fosse verdade, eu era a pessoa mais linda do mundo.

  5. Nêmesis chapado de maconha e cheirado de cocaína

    29 de maio de 2013 em 13:46

    Adianto poha nenhuma.

  6. Hyoga Yukida

    28 de agosto de 2012 em 09:20

    isso eh mentira e eu sou a prova viva disso U_U

  7. Psycho The Cat

    29 de maio de 2012 em 13:16

    Putz…!
    8-0

  8. Gabriele Gomes

    23 de abril de 2012 em 15:40

    valeu pessoal vou dormir e já volto

  9. Remilia Scarlet

    12 de abril de 2012 em 17:24

    Vou dormir por 400 anos e ver no que dá. Provavelmente vou estar parecida com a Hebe.

  10. Wiill

    24 de março de 2012 em 17:02

    Bitch Please, Dormir é pra fracos, quando eu cansar de upar no WOW eu durmo, FLW.[img]http://www.google.com.br/imgres?hl=pt-BR&gbv=2&biw=1024&bih=610&tbm=isch&tbnid=naRNKtVpEH8UmM:&imgrefurl=http://www.orkut.com/CommMsgs%3Fstart%3D1%26tid%3D5627429793798378106%26cmm%3D22731%26hl%3Dpt-BR&docid=8yLJPWG7jGnWzM&imgurl=http://www.orkut.gmodules.com/gadgets/proxy%253Frefresh%253D86400%2526container%253Dorkut%2526gadgets%253Dhttp%25253A%25252F%25252Forkut.com%25252Fimg.xml%2526url%253Dhttps%25253A%25252F%25252Flh4.googleusercontent.com%25252F-hciyHBKy0Dg%25252FThX3gB_Cv9I%25252FAAAAAAAABZE%25252FcP0msQ_U3q8%25252Fs800%25252Ffoda-se-essa-merda1.png&w=618&h=800&ei=7SduT5CoCoqAgwfj5-Br&zoom=1&iact=hc&vpx=334&vpy=84&dur=1124&hovh=255&hovw=197&tx=122&ty=145&sig=113423664394551732639&page=1&tbnh=128&tbnw=99&start=0&ndsp=19&ved=1t:429,r:2,s:0[/img]

  11. José Belchior

    19 de março de 2012 em 17:27

    Então devo ser feio.

  12. Kurama Youko

    18 de março de 2012 em 19:32

    tá explicado porque muitas pessoas acordam mal humoradas e com olheiras…
    😉

  13. Micael Filipe

    18 de março de 2012 em 09:07

    Então isso quer dizer se eu dormir 100 anos eu ficarei lindo. 
    [img]http://memeorama.com/wp-content/uploads/2012/02/mother-of-God-Meme-Rage-Face.jpg[/img]

  14. Nice! =) #Parei com o Minilua

    17 de março de 2012 em 18:11

    Meu deus, que japinha bonitinha =D

  15. Patty Chies

    17 de março de 2012 em 14:54

    Isso explica muita coisa!

  16. Waldenis Angélico

    17 de março de 2012 em 09:13

    Ainda bem que eu sou bonito ;D

  17. Maria Camargo Santos

    17 de março de 2012 em 00:06

    Tah explicado o pq a adormecida ficou bela…

  18. Dinha Esteves

    16 de março de 2012 em 18:06

    Preciso dormir mais cedo…

    • Zóio verde

      16 de março de 2012 em 21:11

      Precisa nada

      • Dinha Esteves

        17 de março de 2012 em 11:38

        😀 vlw

  19. Isabela Cabral

    16 de março de 2012 em 11:15

    eu passo mais tempo dormindo do que acordada kkkkkkk, essa treta não ta funcionando muito bem não…..

  20. Nathan Lemos

    16 de março de 2012 em 08:42

    Tá ai… Um Jeito educado que o Minilua achou pra mandar você “vazá” mais cedo pra atualizar o site nas madrugadas da vida. Boa minilua, continue assim 😉

  21. Lucas Nascimento

    16 de março de 2012 em 02:36

    Estou precisando dormir, tipo, umas 20 horas por dia. 

  22. Kadanetty Balinha

    16 de março de 2012 em 02:17

    se você  dorme  mal isso pode estar lhe deixando MAIS FEIO DO QUE REALMENTE É… pô minilua… nao precisava ser tao sincera )=

  23. Poseídon

    15 de março de 2012 em 20:30

    Karaiu tenho sorte que jah sou bonito , eu durmoo mal pra karaiuu

  24. Nathan Brito da silva

    15 de março de 2012 em 19:39

    fu…..entao tenho q dormir bem? isso faz sentido pq so deprisivo….

  25. angela carolyne

    15 de março de 2012 em 17:51

    Que legal, agora nos podemos escolher entre ser bonito ou inteligente…

    Dormir bem o deixa mais bonito
    dormir tarde te deixa mais inteligente
    escolha o seu

  26. Kratos Girl

    15 de março de 2012 em 17:50

    Minha fessora de fisica diz qe dorme apenas 3h por dia…Oh God ! agora tudo faz sentido o.O

  27. Pedro Alexandre

    15 de março de 2012 em 15:11

    Vou entrar em modo de hibernação agora mesmo.

  28. Noctis

    15 de março de 2012 em 14:31

    Vish se for assim vou me tornar um robert pattinson o/

  29. Derpino

    15 de março de 2012 em 12:49

    minilua: a 3 anos deixando as pessoas feias

  30. Lucas Lannister

    15 de março de 2012 em 12:35

    quando não durmo direito, 
    minhas olheiras ficam tão inchadas q quase todo mundo sai perguntando se levei um murro na cara

  31. Henrique Freitas

    15 de março de 2012 em 11:02

    A bela adormecida deve ser uma delicinha hein

  32. yurimatsury

    15 de março de 2012 em 10:14

    “Quando Deus foi colocar a poção da feiura em mim, ele escorregou e derramou a poção inteira” isso quer dizer que mesmo se eu hibernasse por anos, continuaria a mesma coisa

  33. Connor

    15 de março de 2012 em 10:00

    So não te deixa mais bonito quando acorda

  34. Safira Zaody

    15 de março de 2012 em 08:59

    blz entao vo la hibernando fui

  35. TKD kyosanim

    15 de março de 2012 em 07:16

    [img]https://encrypted-tbn1.google.com/images?q=tbn:ANd9GcSIcYybu9g81wMthgQKu97qogqoq74sDIYqot2j8ojDAvI7DyCb[/img]

    Esta criatura aqui, precisa dormir eternamente ! ….. olha q beleza … 

    • Kouta H!'

      16 de março de 2012 em 00:28

      Ah não achei ela tão feia…só tá mal cuidada, nada que o dinheiro não resolva.

  36. Lucas Almeida

    15 de março de 2012 em 06:36

    Cara, então eu devo ser tipo um Brad Pitt pq né

  37. Anne Tarantino

    15 de março de 2012 em 01:45

    Sabe galera, nada a ver essa pesquisa, quero comprovações empíricas e… zzZZZZ

    • Ruth Oliveira

      15 de março de 2012 em 01:49

      lolol…  rachei de ri aki  auhshuahs

  38. Fernando San

    15 de março de 2012 em 00:33

    Nao sei se acredito, até pq sei la, to dormindo tao pouco, estou estudando demais, só as vezes venho pra net usar o FB e meu, sei la kkkkkkkk

  39. Ronei Pereira

    14 de março de 2012 em 23:58

    esse tipo de post gera os comentarios mais engraçados  o/

  40. Caio Muniz

    14 de março de 2012 em 23:55

    Pelo que eu entendi dormir não te deixa mais bonito, e sim te impede de ficar mais feio. Por essa observação podemos saber que boa parte dos minilunátidos por aqui são feios pra cara***.

  41. Iron Man

    14 de março de 2012 em 23:45

    Deve ser por isso que a “Bela adormecida” é bela.

    Antes que outro idiota faça essa piada, eu faço.

  42. jamili pedrosa

    14 de março de 2012 em 23:43

    Em dias normais costumo dormir às 3 da manhã e acordar 13 da tarde, acho que tá bom..

  43. Thiago

    14 de março de 2012 em 23:22

    preciso dormir mais

  44. Iron Man

    14 de março de 2012 em 23:09

    Pow ultimamente eu tenho chegado cansado em casa e tenho dormido muito bem.
    Mais essa pesquisa não surtiu efeito pra min.

    • Melhor Alone do Mundo

      14 de março de 2012 em 23:24

      Essa pesquisa é falsa!

  45. Zóio verde

    14 de março de 2012 em 23:00

    Quer ser bonito?Então faz q nem eu e nasce bonito…
    (momento convencido)
    kkkkkkkkkkk

  46. Alexia Ashford

    14 de março de 2012 em 22:58

    Vou dormir mais uns 15 anos então !

  47. Um qualquer

    14 de março de 2012 em 22:56

    Dormir tarde te deixa inteligente….
    Dormir pouco te deixa feio…
    [img]https://encrypted-tbn2.google.com/images?q=tbn:ANd9GcR5NAlLw4loQPz64lhZR3TgDoI6mwOkiTmjhbKL6z5Hjxf28wOAaw[/img]
    MALDITOS PESQUISADORES! POR QUE NÃO SE DECIDEM LOGO?

    • Hyoga Yukida

      28 de agosto de 2012 em 09:25

      Moral da história: é impossível ser bonito e inteligente u.u

      • Bardock

        2 de maio de 2013 em 09:31

        Só ficar no meio do caminho, e ser porto-riquenho.

  48. Melhor Alone do Mundo

    14 de março de 2012 em 22:40

    Diego, você tem muita insônia? brinks

  49. fumadu

    14 de março de 2012 em 22:34

    boa noite a todos fui kkk

  50. Lyz !

    14 de março de 2012 em 22:30

    Sou divina então!

  51. Rocky Jr.

    14 de março de 2012 em 22:30

    vish vei, durmo mto poko :/

  52. LORD FENRIR,O SENHOR DOS LOBOS

    14 de março de 2012 em 22:28

    F#DA-SE,Eu durmo umas 12 horas por dia…

    [img]http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/9/9c/Yao_ming_face.jpg[/img]

  53. Hiraga Saito

    14 de março de 2012 em 22:26

    Eu pareço um urso pq eu não durmo eu hiberno o dia e a noite dormindo e mesmo assim sou tão feio que eu acho que o Freddy Kruegger tem pesadelos comigo… :'(

  54. From Hell

    14 de março de 2012 em 22:20

    como eu sei que to dormindo bem? ‘-‘
    quando eu sonho,quando acordo disposta,ou qnd acordo tarde?

    • Zóio verde

      14 de março de 2012 em 22:23

      Eu durmo até tarde mas nunca acordo disposto,tbm queria saber qual o fator q determina issso…

  55. Dionatan Felipe

    14 de março de 2012 em 22:17

    Já desconfiava desde os princípios.
    por isso to cada vez menos bonito kkk.

    • Mari Siqueira

      14 de março de 2012 em 22:23

      Nada 😉 Seu avatar é bonito (i guess)

  56. Flavison Lara

    14 de março de 2012 em 22:10

    Dormir bem pode lhe deixar mais bonito – Pesquisa patrocinada pela empresa Colchões Pró Relax,A ciencia do bom sono

  57. ~L~ confidencial

    14 de março de 2012 em 22:10

    Vou entrar em coma²

  58. Mari Siqueira

    14 de março de 2012 em 22:10

    Por falar em nao durmir cadê o Harry Alone Potter ein? =/ imprestavel,nunca mais comentou.

    • Fernando San

      15 de março de 2012 em 00:18

      Infelizmente ele n está mais entre nos… 
      🙁 
      Ele deve ta estudando =)

      • Mari Siqueira

        15 de março de 2012 em 11:48

        Uffa,pensei que fosse algo mais grave,está garantindo nossa futuro *-* bom saber.

        • Fernando San

          15 de março de 2012 em 12:32

          Ui, eles sao um casal kkkkkkkkkkkk
          Po legal, sim, com certeza ele deve ta estudando, ele tem um jeito de nerd lvl 99, ele ta qs a nível Isaac Newton! IOEUAIOEUAOIEUAIOEUIAO =)

  59. Pedro

    14 de março de 2012 em 22:08

    eu durmo tipo umas 9 horas por dia….

    deveria ser um brad pitty…mas….¬¬’

  60. ~L~ confidencial

    14 de março de 2012 em 22:08

    [img]http://weknowmemes.com/wp-content/uploads/2012/02/fuck-that-bitch-yao-pff.png[/img]

    Já sou lindo… Pareço ate aquele ator de filme o…    smigol

    [img]http://4.bp.blogspot.com/-SM56fQ79Z2o/Tqg9-ztmWAI/AAAAAAAAALs/7p45GwynCRs/s1600/smigol.jpg[/img]

    • Melhor Alone do Mundo

      14 de março de 2012 em 22:58

      Smigol? Não era Smiggle ou algo assim? ‘-‘

  61. Anônimo

    14 de março de 2012 em 22:04

    Dormir tarde pode de deixar mais inteligente, mas dormir bem pode te deixar mais bonito. Interessante…

  62. Adriano Lima

    14 de março de 2012 em 22:03

    É isso! Por isso que sou feio :X

  63. João Sapia

    14 de março de 2012 em 21:58

    Acho isso mentira em.
    Durmo a noite inteira mais durante as aulas e continuo mais feio que o Freddy Cruguer.

  64. Flavison Lara

    14 de março de 2012 em 21:56

    Deve ser por isso que minha mãe chega em casa e fala: -I ta la o bonitão durmindo ainda

  65. Anônimo

    14 de março de 2012 em 21:56

    mas eu até durmo bastante mas nao consigo fikar bonito… esses caras estao fazendo essas pesquisas errado

    • Napoleon Dynamite

      14 de março de 2012 em 22:02

      TÃO NADA!!!ÓIA MEU EXEMPLO;
      EU DURMO BASTANTE E ÓIA MINHA FOTINHO ALI EM CIMA
      COMO SÔ LINDÚ!!!

  66. Flavison Lara

    14 de março de 2012 em 21:55

    Deve ser po isso que minha ma~e chega em casa e fala:
    -I ta la o bonitão durmindo ainda

  67. João Mantovani

    14 de março de 2012 em 21:54

    “Ou seja, se você já não é  muito bonito , é melhor dormir bem, pois se não vai virar um monstro de tão feio…”

    Diego com suas mensagens de apoio aushuahahau

  68. Mari Siqueira

    14 de março de 2012 em 21:52

    vish minilua me meteu medo O______O

    • Um qualquer

      14 de março de 2012 em 22:52

      Você é a prova viva de que a pesquisa é falsa, tem coment seu até 3 da manhã e olha só como você é bela….

      • Melhor Alone do Mundo

        14 de março de 2012 em 22:54

        Mas o primeiro sinal de vida dela no twitter é as 2 da tarde, regularmente… kkk

        • Um qualquer

          14 de março de 2012 em 22:58

          Mas o post em questão fala em dormir bem a noite, não dormir bem durante o dia…. pelo menos é isto que eu acho…

          • Melhor Alone do Mundo

            14 de março de 2012 em 23:01

            Sim, dormir bem, mas na média de um adolescente pra mim, umas 10hs, eu não durmo direito..  Vou durmir meia noite sempre pra acordar as 7hs(escola), tento descansar de tarde mas de tarde fica chato =/

          • Mari Siqueira

            15 de março de 2012 em 11:47

            Se eu durmir a tarde, nao durmo de noite,aí viro a noite…. =/

          • Melhor Alone do Mundo

            15 de março de 2012 em 11:57

            Chego em casa cansado, por isso durmo a tarde, mas no máximo uma hora, pra não ter problemas a noite… ‘-‘

    • Bruno Machado

      14 de março de 2012 em 21:59

      pq ? vc é um espetáculo de garota!

      • Mari Siqueira

        14 de março de 2012 em 22:07

        Quisso mininu kkkk nao fica himperbolizando as coisas aehuheuhuauhua

  69. Leonardo Prado

    14 de março de 2012 em 21:51

    é mesmo

  70. Matheus Ronielli

    14 de março de 2012 em 21:51

    isso explica minha beleza hauhauhauahaua

  71. Daniel Carvalho

    14 de março de 2012 em 21:51

    Não adiantou muito pra Fiona.

  72. Gabriel Dos Santos Gonçalves

    14 de março de 2012 em 21:46

    eu devo ser mot lindo, vo dormi as 22:30 e acordo as 10:00, sou mto gostoso 

    • Alex Taylor

      14 de março de 2012 em 22:09

      ta ai uma prova que esse estudo está errado.

  73. Dattebayo

    14 de março de 2012 em 21:44

    Agora quando me chamarem de feio eu sei qual desculpa usar, vou falar que não dormi direito na noite passada… Problem??

  74. Wandeson Souza

    14 de março de 2012 em 21:44

    he então a branca de neve devia ser mo gata ne? uashuhas

    • Daniel Carvalho

      14 de março de 2012 em 21:49

      A bela adormecida então hein?

    • Gabriel Dos Santos Gonçalves

      14 de março de 2012 em 21:47

      coments da semana kkkk ri pakas

      • Seth .

        14 de março de 2012 em 22:10

        maluco mal comento ja vem um jogando praga

  75. Bruce Wayne

    14 de março de 2012 em 21:43

    eu durmo bem e ainda to feio

  76. Isabella Swift

    14 de março de 2012 em 21:43

    então ta tudo explicado por eu ser tão bonita brinks

  77. João Mantovani

    14 de março de 2012 em 21:43

    So feio pra cst, durmo pouco kk

    • Mimi

      15 de março de 2012 em 12:44

      percebe-se

  78. Davis

    14 de março de 2012 em 21:41

    eu me considero bonito(vai ter gente pegando no meu pé),eu durmo muito pouco,as unicas coisas que disse ai que eu tenho é:olhos frequentimente vermelhos e olheira(muita olheira)

    • Gabriel Reis

      15 de março de 2012 em 18:32

      Essa poha não funciona não manolo é tudo mintiraa!
      eu durmo q nein um leão e não posso colocar minha foto pq estraga os coments e assusta os outros usuarios.

    • Gabriel Reis

      15 de março de 2012 em 18:29

      [img]http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSwuQ8Z0h6hI7Y7WAACodvS2AV2fBv7WzYfyMcWPurk2snjsVIW[/img] “olhos frequentimente vermelhos…”Eu vi oq vc fez aii

    • Bruno Machado

      14 de março de 2012 em 21:47

      dizem que nosso cérebro “encherga” 5 vezes a mais a nossa aparência…

      • Davis

        14 de março de 2012 em 21:52

        OKAY aushauhshausua

    • Leon S. Kennedy

      14 de março de 2012 em 21:44

      só você se considera bonito haushaushauhsauhs

      • Davis

        14 de março de 2012 em 21:49

        só eu me considero bonito mesmo xD

        • Bruno Machado

          14 de março de 2012 em 21:56

          Todas as pessoas que eu conheço me acham bonito

          Todas as 4:    minha mãe minha avó minha tia  e eu mesmo… [img]http://blogdoveio.soubh.com.br/wp-content/uploads/Okay2.jpg[/img]

        • Leon S. Kennedy

          14 de março de 2012 em 21:53

          eu sei, foi o que eu disse

          • Davis

            14 de março de 2012 em 21:56

            eu já me humilhei,e tu ainda cospe encima 

          • Leon S. Kennedy

            14 de março de 2012 em 21:59

            não… meu cuspe não desse tão fundo

          • Davis

            14 de março de 2012 em 22:02

            caraca,parei contigo .___.

          • Leon S. Kennedy

            14 de março de 2012 em 22:05

            oh sorry, não queria dizer nada de mais, só zuera mesmo manolo!

          • Davis

            14 de março de 2012 em 22:06

            eu sei,tambem tava zuando,tu é maneiro xD

          • Luís

            14 de março de 2012 em 22:07

            e viveram felizes para sempre…

          • Leon S. Kennedy

            14 de março de 2012 em 22:16

            agora DEU

          • Davis

            14 de março de 2012 em 22:11

            aushaushauhasuhaush

  79. Lucario

    14 de março de 2012 em 21:41

    Oh Shit!!!

  80. Me Gusta

    14 de março de 2012 em 21:41

    Eu sou lindo d+ então

  81. Napoleon Dynamite

    14 de março de 2012 em 21:40

    EU PASSO O DIA INTEIRO DORMINDO!!!
    PELO MENOS COMIGO DEU CERTO!!!
    A MINHA FOTINHO ALI EM CIMA!!!

    • Leonardo Prado

      14 de março de 2012 em 21:55

      du er en tispe

  82. Alex Taylor

    14 de março de 2012 em 21:40

    No meu caso vou ter que entrar em coma.

  83. Bruno Machado

    14 de março de 2012 em 21:40

    A pratica de esporte tbem facilita para ter uma noite de sono tranquila, e ainda tem a boa alimentação, saudável e equilibrada.

  84. Leon S. Kennedy

    14 de março de 2012 em 21:40

    sou lindo *-*

  85. Super

    14 de março de 2012 em 21:39

    ando dormindo pouco então .-.

  86. Viih Voltolini

    14 de março de 2012 em 21:39

    vou ir dormir agora, .-.

  87. Seth .

    14 de março de 2012 em 21:38

    tenho que dormir pra sempre entao pra ficar bonito

  88. Sherlock Holmes

    14 de março de 2012 em 21:38

    Não funciona comigo.

    • ~L~ confidencial

      14 de março de 2012 em 22:00

      Então vou ter que dormi polo menos uns 100 anos ai eu fico passo e smigol para brad pitt[img]http://weknowmemes.com/wp-content/uploads/2012/02/fuck-that-bitch-yao-pff.png[/img]

  89. Fernanda Baptista

    14 de março de 2012 em 21:38

    Isso explica muita coisa…

    • Jeckson Victor

      15 de março de 2012 em 18:43

      Você nem é feia, tem tanta gente aqui que fica comentando que precisa dormir anos pra ficar bonito(@) e na verdade nem são. Podiam parar com isso porquê que é realmente feio fica pra baixo o resto do dia 🙁

  90. Paul McCartney

    14 de março de 2012 em 21:38

    então devo ser a pessoa mais feia do mundo.

    • Jeckson Victor

      15 de março de 2012 em 18:41

      Eu to ficando ainda mais feio, ja que nesses dias n dormi direito

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