A melhor maneira de incentivar uma mulher a se exercitar

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É importante cuidar da saúde, mesmo que você não esteja fora de forma, pois exercícios físicos combatem o stress e o cansaço do dia-dia. Sem falar que melhora seu condicionamento físico e humor.

Se faltava um empurrãozinho, eis aqui um belo motivo para a mulherada dar início e pegar pesado nos exercícios. Aproveitando a segunda-feira, que é um dia propício para começar qualquer atividade, vai um vídeo especialmente dedicado ao público feminino.

Confira o vídeo: 

E então, gostaram?

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Aline Santos

  1. Fernando Maciel

    13 de janeiro de 2013 em 17:44

    O que é esse tal de acre dos primeiros comentários??

  2. Amaya Mine

    24 de outubro de 2012 em 15:44

    o que o tiozinho ta fazendo ali? -.-

  3. Ynna

    23 de outubro de 2012 em 15:18

    Muito interessante esse vídeo, inclusive já tinha visto no minilua (nas melhores propagandas eu acho). Foi muito criativo.

  4. Gothic Cat

    23 de outubro de 2012 em 12:54

    eita nóis!!!

  5. Wallysson Maia

    23 de outubro de 2012 em 11:54

    pensava que era como fazer uma mulher se excitar, mas é exercitar kkk

  6. Akane Tendo

    23 de outubro de 2012 em 10:17

    Me gusta exercícios ,mas seria melhor se fosse assim….

    Prefiro dançar, mas com gogoboy de verdade…. :9
  7. Samanta Oliveira

    23 de outubro de 2012 em 10:02

    Se conforme eu pedalasse, aparecessem gogoboys lindos e masculos, de verdade, daí sim eu me sentiria motivada! :DDD

  8. Nameless

    22 de outubro de 2012 em 22:37

    Não existe fórmula mágica pra fazer alguém se exercitar. A motivação deve vir de cada um. Se as pessoas estão felizes do jeito que são, mesmo sedentários, dificilmente algo vai fazer elas se mexerem.

  9. GD

    22 de outubro de 2012 em 21:34

    Bem legal…

  10. Slim Shady (Eminem)

    22 de outubro de 2012 em 21:30

    Pelo que eu entendi não sei se esta certo/

    Mas colocaram numa praça, uns aparelhos bem no centro/
    E as mulheres iam la passar um tempo malhando/
    Correndo na bicicleta, com o corpo ja suando/
    No Brasil, Dilma e Lula que fiquem pu***/
    Mas aqui, os aparelhos não ficariam 2 min./
    Mas sei lá, não sei se adiantaria depois de certo tempo/
    É melhor colocar um vestido caro na frente de uma esteira, e deixar a mulher correndo/
  11. DeadPool

    22 de outubro de 2012 em 21:00

    Que incentivo horrível

  12. Sift Heads

    22 de outubro de 2012 em 20:59

    O Shun quer que o fodão saia do armario pros dois ficarem juntos.

  13. Ademilson

    22 de outubro de 2012 em 20:57

    O will smith saiu do armário está entre os mais comentados ………. 2

  14. Shun

    22 de outubro de 2012 em 20:56

    O will smith saiu do armário está entre os mais comentados

  15. Macarrão no Pão

    22 de outubro de 2012 em 20:49

    Quais são os horários das postagens? 

    Ou são aleatórios? 
    • Roger Jefry

      22 de outubro de 2012 em 20:54

      eu acho que é tudo aleatório. a qualquer hora , Aliás, nas horas que sua internet ta lenta e a extensão buga.

    • Sift Heads

      22 de outubro de 2012 em 20:51

      alguns tem horario outros são aleatorios, os horarios eu n sei

    • Ademilson

      22 de outubro de 2012 em 20:51

      É tudo loko aki cara… só doidagem a qualquer hora nessa porra

  16. Jasce Honorato

    22 de outubro de 2012 em 20:46

    Esse vídeo é muito antigo ein! \o/

    • Sift Heads

      22 de outubro de 2012 em 20:50

      da sua epoca

      • Jasce Honorato

        25 de outubro de 2012 em 13:23

        É, da minha época.

      • Robb Stark

        22 de outubro de 2012 em 20:54

        isso não foi uma indireta… foi um cruzado de direita por entre a guarda…

        • Jasce Honorato

          25 de outubro de 2012 em 13:24

          E o que você quis dizer com isso? Que esse comentário fraquinho dele foi para me “trollar” ou coisa do tipo? Cada uma…

          • Robb Stark

            25 de outubro de 2012 em 13:33

            por ai…  indireta tão direta que só faltou destinatario e remetente!

          • Jasce Honorato

            25 de outubro de 2012 em 13:42

            Ah que indireta terrível, quis dizer que eu sou velha porque comentei que o vídeo é antigo, nossa que soco na minha cara, estou morrendo de dor, ai meu pobre ego frágil mimimimi… Cada dia esse povo fica mais sem graça…

          • Robb Stark

            25 de outubro de 2012 em 13:46

            a giria do cruzado n se refere a ser dolorido… e sim de ser uma indireta direta…  mah ta razinza hj heim…   vo i pro serviço que ganho mais!

          • Jasce Honorato

            25 de outubro de 2012 em 13:50

            To sem paciência pras “piadas” do Minilua. Ganha mais mesmo, literalmente -.-

  17. Ademilson

    22 de outubro de 2012 em 20:44

    Lá vai:

    Eu odeio funk
    Shun, vc me paga, eu vou ganhar essa merda e tu vai ter que falar que é gay, seu troxa
    • Shun

      22 de outubro de 2012 em 20:48

      Faz assim, vamos encurtar a aposta só até quarta, belê?

      • Ademilson

        22 de outubro de 2012 em 20:50

        Firmô, vai ficar mais fácil pra mim

    • faccao central

      22 de outubro de 2012 em 20:45

      mas ele vai ter que falar uma coisa que todo mundo ja sabe cara

      • Shun

        22 de outubro de 2012 em 20:46

        kkkk q isso? eu não vou perder essa aposta, e é o fodão que vai ter que falar que é gay 

  18. Ademilson

    22 de outubro de 2012 em 20:43

    Sacanagem, isso não vale, é jogo sujo…

  19. Shun

    22 de outubro de 2012 em 20:42

    Eu odeio funk

  20. Ademilson

    22 de outubro de 2012 em 20:35

    Ta aí o shun:

    Terceiro
    Ahhh como é bom ser felizzzz 
    Agora eu fiquei doce doce
    • Shun

      22 de outubro de 2012 em 20:36

      Tá faltando

  21. Roger Jefry

    22 de outubro de 2012 em 20:35

    achei meio sem graça, prefiro os posts que falan sobre latino, restart, funk e outras coisas do tipo.

    é legal zuar eles. 
    • faccao central

      22 de outubro de 2012 em 20:38

      sim cara

      contos tbm são legais e os posts do jeff(se é que vc me entende)
      • Roger Jefry

        22 de outubro de 2012 em 20:41

        os ultimos contos tem sido extremos em qualidade. Já criei o sonho de escrever algo, que sabe algun dia eu consigo que um seja postado aqui.

        • faccao central

          22 de outubro de 2012 em 20:42

          eu até poderia escrever 

          mas não tenho muita criatividade e meu portugues é péssimo cara
          • Roger Jefry

            22 de outubro de 2012 em 20:49

            http://discutindoaredacao.files.wordpress.com/2012/01/redacao-escrevendo-com-pratica1.pdf

            quando se interessar e so dar uma olhada aê, esse cursinho aé faz de qualquer um um Dan Brown da vida.
          • Roger Jefry

            22 de outubro de 2012 em 20:46

            cara, criatividade todo mundo tem, voce só precisa dar uma chance a sua imaginação, tente começar como uma brincadeira, depois voce vai ver que vc tem condiçoes de escrever um romance por completo. quanto ao portugues, é so ler um pouco mais que voce o desenvolve.

            Nestes ultimos meses tenho lido os quatro romances de Arthur conan doyle. as histórias de sherlock holmes. São muito legais.
          • Sift Heads

            22 de outubro de 2012 em 21:01

            eu acabei de mandar um conto de suspense.

  22. Andreza Souza

    22 de outubro de 2012 em 20:29

    Ninguém viu o video?? .-.

    • Altair Ibn-La'Ahad

      22 de outubro de 2012 em 20:37

      eu vi.. me arrependi ¬¬

  23. Sift Heads

    22 de outubro de 2012 em 20:22

    Essas pessoas gordas ficaram assim por causa do vacilo. Vacilo é um problema grave, é algo ruim, muitas pessoas morrem de vacilo por dia, mata mais que assassinos e doenças.

  24. Ademilson

    22 de outubro de 2012 em 20:21

    Vou ganhar isso aki

    • Sift Heads

      22 de outubro de 2012 em 20:22

      Na Realidade Alternativa naqual funk é musica boa. Aquela Realidade que não existe.

      • Shun

        22 de outubro de 2012 em 20:23

        Ele está querendo dizer que vai ganhar a aposta…

        • Sift Heads

          22 de outubro de 2012 em 20:28

          Ata, obg por esclarecer cavaveiro de andromeda

          • Shun

            22 de outubro de 2012 em 20:37

            De nada

    • Shun

      22 de outubro de 2012 em 20:22

      A semana inteira, não se esqueça, senão vc vai ter que falar que é gay, se perder a aposta

  25. Ninja Vermelho

    22 de outubro de 2012 em 20:21

    É só dizer:”amor você tá gorda”.Prontin, rápido e instantâneo como lamén.

    • jejé

      23 de outubro de 2012 em 11:48

      oq acontece no video..to sem tempo de assistir

    • faccao central

      22 de outubro de 2012 em 20:22

      ai é capaz de perder a namorada cara

      • Ninja Vermelho

        22 de outubro de 2012 em 20:24

        O lado bom é que ela vai malhar e o ruim é que perco a namorada.

      • Sift Heads

        22 de outubro de 2012 em 20:23

        é capaz de perder a vida

  26. Alex Lifeson

    22 de outubro de 2012 em 20:19

    Fale para ela que ela está gorda, ela pode te deixar sem pernas nem braços e pode te expulsar de casa, mas ai ela vira anoréxica

    • Sift Heads

      22 de outubro de 2012 em 20:24

      Valeu A Pena

  27. Shun

    22 de outubro de 2012 em 20:18

    Ahhh como é bom ser felizzzz

    • Altair Ibn-La'Ahad

      22 de outubro de 2012 em 20:25

      shun cuidado com esse fodao um aviso de amigo, e nao deixa ele saber q eu te falei isso

      • Shun

        22 de outubro de 2012 em 20:27

        Ele é do bem (eu acho). A gente só tá no meio de uma aposta, que ele tem que repitir tudo que eu falo enquanto estiver on, senão ele vai ter que falar que é gay

        • Shun

          22 de outubro de 2012 em 20:28

          Ah… e se eu perder a aposta… eu falo pra todo mundo que sou gay

          • Altair Ibn-La'Ahad

            22 de outubro de 2012 em 20:33

            qnto dura a aposta?

          • Shun

            22 de outubro de 2012 em 20:36

            Até sexta feira, por isso eu sei que não vou precisar falar que sou gay (eu não sou)

          • Altair Ibn-La'Ahad

            22 de outubro de 2012 em 20:40

            eu acredito reencarnação de Hades [posso levar um malha por isso (fo##ce, sou assassino)]

          • Shun

            22 de outubro de 2012 em 20:41

            Vou trollar ele, vou falar que odeio funk e ele vai ter que repitir kkkk senão ele vai ter que falar que é gay

          • Ademilson

            22 de outubro de 2012 em 20:30

            Vc tá fazendo comentários muito grandes, fica difícil de repitir

          • Shun

            22 de outubro de 2012 em 20:33

            Ahh, mas uma coisa… vc só pode repitir os comentários que não são resposta, então esses não precisa, viu

          • Shun

            22 de outubro de 2012 em 20:31

            Mané, faz igual o outro, copia e mete control V

          • Sift Heads

            22 de outubro de 2012 em 20:29

            mas é algo que todo mundo sabe

          • Shun

            22 de outubro de 2012 em 20:32

            Não, vc entendeu errado, isso é só se eu perder a aposta com o fodão

          • Sift Heads

            22 de outubro de 2012 em 20:39

            eu sei a sua aposta, e achei um boneco seu:

    • Ademilson

      22 de outubro de 2012 em 20:19

      Ahh como é bom ser feliz também

  28. Shun

    22 de outubro de 2012 em 20:17

    Agora eu fiquei doce doce

    • Robb Stark

      22 de outubro de 2012 em 20:24

      foda-se o camaro amarelo… prefiro meu mustang grafite…
      [img]https://dl.dropbox.com/u/90014095/snapshot-024.jpg[/img]

      • Sift Heads

        22 de outubro de 2012 em 20:49

        Prefiro meu GT 500

      • Shun

        22 de outubro de 2012 em 20:47

        Vc que fez? ta da hora

        • Robb Stark

          22 de outubro de 2012 em 20:49

          fiz isso a uns ….   vixi … to velho… 2004!  nossa faz tempo!

          • Shun

            22 de outubro de 2012 em 20:53

            O loko… ta bem legal

    • faccao central

      22 de outubro de 2012 em 20:18

      lembra das formigas shun kkk

    • Sift Heads

      22 de outubro de 2012 em 20:18

      tabom, agora canta outra musica que ja encheu o saco

    • Ademilson

      22 de outubro de 2012 em 20:18

      Agora eu também fiquei doce doce

  29. Altair Ibn-La'Ahad

    22 de outubro de 2012 em 20:16

    hmmmmm velho dos 40 segundos seu safadjenho

  30. Sift Heads

    22 de outubro de 2012 em 20:15

    Perguntas Sem Respostas #7

  31. Shun

    22 de outubro de 2012 em 20:15

    Porque demora tanto pra sair um post, e quando sai, é um monte?

    • Sift Heads

      22 de outubro de 2012 em 20:16

      Perguntas Sem Respostas #7  Curtir.

    • Estudante

      22 de outubro de 2012 em 20:15

      Eles só andam em gangue

  32. Sift Heads

    22 de outubro de 2012 em 20:12

    A Melhor Maneira De Me Incentivar A Malhar são As Mulheres

    • Robb Stark

      22 de outubro de 2012 em 20:23

      Tem um livro, que acompanhado de uma mulher… da pra se fazer altos “exercicios”  um tal de kama sutra…   kkkkkkkkkkkkkk

      • Sift Heads

        22 de outubro de 2012 em 20:26

        eu que escrevi

        • Robb Stark

          22 de outubro de 2012 em 20:33

          Que estranho… eu jurava que ele era em suma desenhado e com pouca escrita…  e que de tão antigo o seu autor já esta tão morto que nem os ossos restaram…

          • Sift Heads

            22 de outubro de 2012 em 20:48

            esse ai eu matei por plagio

          • jejé

            23 de outubro de 2012 em 11:47

            kkkk.atá…

          • Robb Stark

            22 de outubro de 2012 em 20:50

            sei…  vou fingir que acredito…  e vc finge que eu não falei nada!

          • Sift Heads

            22 de outubro de 2012 em 20:54

            disse alguma coisa?

          • Robb Stark

            22 de outubro de 2012 em 20:56

            quem disse alguma coisa?

  33. Diego, I

    22 de outubro de 2012 em 20:12

    Este comentário é fruto da sua imaginação 

  34. Shun

    22 de outubro de 2012 em 20:10

    Terceiro

  35. Ademilson

    22 de outubro de 2012 em 20:09

    Vou pintar meu cabelo (ninguém perguntou)

    • Shun

      22 de outubro de 2012 em 20:12

      O meu é loiro

      • Sift Heads

        22 de outubro de 2012 em 20:12

        se decide

        • Shun

          22 de outubro de 2012 em 20:16

          O do personagem é verde, o meu é loiro

          • Sift Heads

            22 de outubro de 2012 em 20:16

            no mangá é rosa

          • Ademilson

            22 de outubro de 2012 em 20:20

            O meu é preto

          • Sift Heads

            22 de outubro de 2012 em 20:26

            eu n tenho cabelo

          • Sift Heads

            22 de outubro de 2012 em 20:27

            ou é muito gel mesmo pra deixa ele assim

    • Shun

      22 de outubro de 2012 em 20:10

      pinta de verde igual o meu

  36. Estudante

    22 de outubro de 2012 em 20:09

    Post invisível

    • faccao central

      22 de outubro de 2012 em 20:09

      kkk tinha que ser o orton kkk

      • Estudante

        22 de outubro de 2012 em 20:10

        Eu nada

        • faccao central

          22 de outubro de 2012 em 20:10

          tu é mas ninja que qualquer um aqui cara

          • Estudante

            22 de outubro de 2012 em 20:11

            Eu não vou parar até desbancar o Kisame

          • faccao central

            22 de outubro de 2012 em 20:12

            não conheço esse Kisame

            e eu não vou parar até desbancar vc
          • Estudante

            22 de outubro de 2012 em 20:13

            Então tá né .-.

          • faccao central

            22 de outubro de 2012 em 20:14

            quem sabe

            o dia em que eu descobrir o planeta que vc veio cara
          • Estudante

            22 de outubro de 2012 em 20:15

            Do lado da casa do cão Coragem

          • faccao central

            22 de outubro de 2012 em 20:16

            mas primeiro eu tenho que descobrir onde fica o Acre

          • Sift Heads

            22 de outubro de 2012 em 20:19

            desculpe interromper mas o acre é so uma lenda passada de geração pra geração

          • faccao central

            22 de outubro de 2012 em 20:20

            ainda acho que ele existe

            mas alguem tem que defscobrir primeiro
          • Sift Heads

            22 de outubro de 2012 em 20:47

            eu descobri que temos que achar os 10 cristais do portão. tenho 6, falta 4.

          • Roger Jefry

            22 de outubro de 2012 em 20:51

            preste atenção nos pontos vermelhos do mapa.

          • Altair Ibn-La'Ahad

            22 de outubro de 2012 em 20:54

            vou achar o acre e qndo eu estiver lá…

          • Sift Heads

            22 de outubro de 2012 em 20:58

            Altair, junte os assassinos e vamos a procura do acre.

          • Sift Heads

            22 de outubro de 2012 em 20:53

            meu amigo, esses lugares serão os lugares das bombas na hora que a guerra começar, espero que esteja do lado da VERDADE quando isso acontecer.

          • Roger Jefry

            22 de outubro de 2012 em 20:55

            o que voce sabe sobre o OMNIMORS??????

          • Sift Heads

            22 de outubro de 2012 em 20:58

            1-Sou um dos finaiciadores, criadores, colabroradores do projeto.

            2- tem um post aqui no minilua sobre isso.
            3- prescisa botar mais pontinhos vermelhos no mapa.
          • Ninja Vermelho

            22 de outubro de 2012 em 20:23

            Fica em Nárnia.

          • Altair Ibn-La'Ahad

            22 de outubro de 2012 em 20:27

            respeita nárnia

          • Roger Jefry

            22 de outubro de 2012 em 20:38

            o acre existe e sei como se chega lá, mas nunca lhes contarei onde achar o star gate.

          • Estudante

            22 de outubro de 2012 em 20:17

            Perto do (                              )

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