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Quer ficar mais forte? Tome café!

“Esqueça o espinafre, quer ficar forte mesmo tome café”, esta é conclusão de uma pesquisa realizada na Universidade Coventry, Reino Unido.

O estudo foi realizado com “camundongos jovens e velhos”, nos quais foi avaliado o efeito da cafeína em “dois músculos: diafragma e um músculo da perna”. Após a dieta, a base de cafeína, nos pesquisadores perceberam que os “camundongos idosos e adultos”, os músculos ficaram mais fortes.

Apesar de a explicação para este resultado ainda ser um grande mistério para os cientistas, os pesquisadores “acreditam que o café ajuda a retardar o enfraquecimento muscular”, responsável por quedas constantes.

Vantagens como “aprimorar a memória e o raciocínio lógico” também são atribuídas ao café, porém vale lembrar que cafeína em excesso faz com que o corpo “se livre do cálcio”, substância essencial para a “sustentação dos ossos”.

 

Adaptado de super.abril