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Você é viciado em internet?

Quantas vezes por dia você checa mensagens ou atualiza o Facebook pelo celular? Ou ainda fica jogando na rede durante horas e não vê o tempo passar? Cruzar o limite entre o uso e o vício da internet provoca sofrimento e quando esse vício digital começa a atrapalhar a vida real, é preciso acender o sinal de alerta. O vício na rede pode impedir que você realize tarefas diárias ou se socialize com o mundo ao seu redor.

Mas será que a internet é um vício para você? O Instituto Delete, uma empresa dedicada a orientar e informar a sociedade sobre o uso consciente das tecnologias, desenvolveu este teste que foi a primeira forma credível de medir a dependência da utilização da internet. O teste é um questionário com 20 perguntas que mede os níveis baixo, moderado e grave de dependência da internet.

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